3 Atos que prejudicam os cabelos

Olá Meninos e Meninas!
Cuidar dos cabelos é mais fácil do que parece, mas descuidar da saúde dos fios é uma prática igualmente comum.

1) Cabelo preso:

Prender o cabelo, principalmente molhado, é um erro tão grave quanto comum entre as mulheres. Apesar de mais prático, ainda mais quando se está com pressa, esse hábito provoca a quebra dos fios. E agora no verão ficar com o cabelo solto o tempo todo é uma prática quase impossível.

2) Cabelo desnutrido:

Poucas mulheres sabem, mas a nutrição vem de dentro para fora. Portanto, quanto mais nutrientes se consome na dieta, mais nutridos seus fios estarão, além de mais brilho e vida. Inclua alimentos ricos em ômega 3 como o salmão, além de vegetais verde escuros que são ricos em vitaminas A e C. Mas nada impede também que você invista em umectações e máscaras nutritivas.

3) Lavar todos os dias:

Atenção, não é para deixar de lavar o cabelo, mas, sim, deixar de lavar todos os dias. Isto porque a lavagem em excesso tira a oleosidade natural do couro cabeludo, além de deixar os fios ressecados.

Aperte o play e confira também 3 Dicas para quem está deixando o cabelo crescer.

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