Olá Meninas e Meninos!
Uma das minhas frutas preferidas é a Graviola, porque fui criada comendo essa fruta. Quando eu era pequena, na janela dos fundos do meu quarto tinha um pé de Graviola, e todos os dias eu abria a janela do quarto pra ver se havia madurado alguma fruta, e sempre vinha aquele cheirinho delicioso. Na minha casa nós a consumíamos pura, ou fazíamos sucos, sacolé... E até hoje quando eu vou comprar picolé, escolho o sabor de Graviola. E é justamente sobre os benefícios dela que eu vim falar hoje!
Os Benefícios da Graviola para a Saúde
Eles são variados, pois a Graviola possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Graviola é um fruto espinhoso, com formato de coração e de coloração verde crescente em regiões tropicais. À medida que amadurece, a Graviola torna-se ligeiramente macia e verde claro por fora.
A variedade de Graviola sem sementes estão raramente disponíveis e geralmente têm uma carne fibrosa. Devido à sua textura cremosa, é frequentemente usada em bebidas, sorvetes e outros alimentos doces. A pele do fruto não é comestível, mas a parte branca e carnuda é bastante nutritiva.
As sementes nunca devem ser comidas pois são de natureza tóxicas. Sendo abundante em vitaminas e minerais, a Graviola oferece vários benefícios à saúde, muitas vezes é recomendado pelos médicos de ervas medicina para curar várias doenças.
27 Benefícios da Graviola Para Saúde:
1. Câncer:
As folhas de Graviola são eficazes para matar 12 tipos de células cancerosas, prevenindo o câncer de cólon, mama, próstata, pulmão e pancreático. Ao contrário da quimioterapia, as folhas podem atacar as células cancerosas sem quaisquer efeitos colaterais como náuseas, perda de peso, perda de cabelo, etc.
Além disso, é 10.000 vezes mais eficaz do que quimioterapia e adriamicina no retardamento do crescimento de células cancerosas.
2. Osteoporose:
A Graviola contém cálcio e fósforo, que são benéficos para manter os ossos fortes e ajuda a prevenir a osteoporose.
3. Aumento de Energia:
A Graviola tem um alto teor de frutose, um açúcar simples (monosachharide). Sendo uma fonte natural de carboidratos, a Graviola pode mantê-lo fresco e drenar energia. Esta fruta também aumenta a resistência devido ao seu alto teor de vitamina C.
4. Coração:
A vitamina B1 na Graviola acelera o metabolismo, a circulação sanguínea e previne os distúrbios nervosos.
A Graviola também contém vitamina B2, que é vital para a produção de energia do corpo, armazenamento de gordura, funcionamento do sistema nervoso e manutenção do músculo cardíaco.
5. Hemorroida:
A Graviola é eficaz na cura de hemorroidas. Para este efeito, esprema a fruta para tirar pelo menos uma xícara de água e beba duas vezes por dia, de manhã e à tarde.
6. Intestino:
Uma vez que o fruto é rico em fibras solúveis e insolúveis, alivia a constipação adicionando volume às fezes e facilitando a eliminação do corpo.
7. Retenção de Liquido:
A carne da Graviola é composta por 84% de água, que hidrata o corpo. Atua como um diurético natural para tratar edema ou retenção de água.
8. Pressão Arterial:
A Graviola contém um produto químico chamado triptofano que promove a sonolência e relaxamento. Desta forma, é benéfico para os insones. As folhas de Graviola são frequentemente utilizadas na aromaterapia e infusões para dormir. A Graviola ajuda no controle da pressão arterial e hipertensão.
9. Infecções Urinárias:
Devido ao seu alto teor de umidade, a Graviola é eficaz no tratamento e prevenção de infecções do trato urinário (UTI), uretrite e hematúria. O suco da fruta pode ser tomado por via oral em caso de uretrite, hematúria e doenças do fígado.
10. Saúde do Corpo:
A Graviola é carregada com nutrientes que são vitais para o desenvolvimento global do corpo. Os nutrientes como aminoácidos, ácido ascórbico, cálcio, carboidratos, ferro, fósforo, tiamina, fibras e riboflavina podem inibir os parasitas dentro do corpo.
11. Envelhecimento:
A Graviola tem um alto teor de vitamina C, que é um excelente antioxidante. Aumenta a resistência e retarda o processo de envelhecimento.
12. Infecções:
O ácido ascórbico na Graviola aumenta a quantidade de antioxidantes no corpo, que desempenham um papel importante na luta contra os radicais livres, mantendo assim um número de infecções e distúrbios afastada.
13. Aliviar a Dores:
Acredita-se que as folhas de Graviola tenham propriedades analgésicas que podem aliviar dores. Estas folhas são frequentemente mastigadas ou aplicadas nas feridas abertas. Seu suco é eficaz em curar a ferida ou a dor da lesão.
14. Febre:
O chá feito de Graviola ajuda a baixar a temperatura corporal. Na África, as crianças eram frequentemente banhadas com folhas de Graviola para curar a febre.
15. Sistema Imunológico:
A Graviola contém substâncias que permitem que nosso corpo permaneça apto e melhore a imunidade de encontro a várias doenças.
16. Reumatismo:
A aplicação tópica da Graviola é conhecida por aliviar a dor e inflamação ocasionada devido à artrite e reumatismo.
17. Dor nas Costas:
Agora você pode despedir o anti-inflamatório e analgésico favorito que afasta a dor nas costas. Você pode tomar o chá de folha de Graviola para reduzir essas dores indesejadas. Certifique-se que o chá seja concentrado.
18. Antisséptico:
Uma decoção feita folhas de Graviola é um remédio natural para problemas na vesícula biliar, bem como tosse, catarro, disenteria, febre e indigestão. As flores de Graviola podem aliviar o catarro. Também é usado no tratamento de cálculos biliares, ácido úrico, bem como aumenta o apetite.
19. Diurético natural:
A polpa da fruta é quase 84% de água, que hidrata o corpo. Atua como um diurético natural para o tratamento de edema ou retenção de água.
20. Promove o sono:
A graviola contém uma substância química chamada triptofano, que promove o sono e relaxamento. E ', portanto, útil para os insones. Folhas de graviola são muitas vezes utilizados em aromaterapia e chá de ervas para o sono. Fruta graviola ajuda a controlar a pressão arterial e hipertensão.
21. Úlceras na boca:
Se você está sofrendo de úlceras na boca, você pode esmagar uma folha de graviola com água e aplicá-lo sobre as bolhas. Isto diminuirá gradualmente o tamanho da úlcera para curar completamente e reduzir a irritação.
22. Anti-envelhecimento:
Como afirmado anteriormente, ela é uma fonte rica em vitamina C e o ácido ascórbico, o que aumenta a quantidade de antioxidantes. Estes antioxidantes desempenham um importante papel na luta contra os radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento da pele. Eliminação de radicais livres, reduzir significativamente os sinais de envelhecimento, como linhas finas, rugas e pigmentação.
23. Feridas:
A parte carnuda do fruto anona pode ser aplicado como uma cataplasma sobre o corte ou a área da ferida durante pelo menos três dias. Isto não somente acelera o processo de cicatrização, mas também prevene infecções bacterianas. Uma decocção das folhas de graviola é útil para o tratamento de inflamação e pés inchados.
24. Eczema e Lepra:
Folhas trituradas de graviola podem ser usadas como um cataplasma para aliviar eczema e outros problemas de pele. O suco de graviola, quando tomado durante o jejum pode curar a lepra.
25. Benefícios para o Cabelo:
A Graviola contém uma grande quantidade de vitamina C, o que ajuda a evitar a perda de cabelo e a fortalecer as suas raízes.
Pode ajudar também a combater a caspa e os sintomas associados, usando o puré da Graviola diretamente no couro cabeludo.
26. Combater piolhos:
As folhas da Graviola ajudam a combater os piolhos, ao juntá-las numa mistura, e aplicá-la sobre o couro cabeludo. Isto pode ser especialmente útil no caso das crianças que facilmente apanham este tipo de parasitas.
27. Abre o Apetite:
A decocção feita a partir de brotos ou folhas é um remédio natural para problemas da vesícula biliar, como tosse, catarro, diarréia, febre e indigestão. Flores graviola pode aliviar catarro. É também usado para o tratamento de cálculos biliares, antisembelit, ácido úrico e aumenta o apetite.
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