Olá Meninos e Meninas!
Não devemos tomar sol sem usar corretamente o protetor solar, e disso todo mundo está ciente, pois é um fato que está estampado constantemente em outdoors, revistas, TVs, rádio e internet. Mas pouca gente se dá conta, no dia a dia, de que devemos passá-lo sempre que estamos expostos ao ar livre, mesmo em dias nublados.
Dica 1:
Coloque o protetor solar em local visível para não esquecer de usá-lo. Como minha Dermatologista sempre diz, ele deve ser um hábito tal qual escovamos os dentes, e deve ter o fator de proteção solar mínimo 15.
Dica 2:
O ideal é passá-lo meia hora antes de expor-se ao sol e, depois, reaplicá-lo a cada duas horas, caso fique em áreas externas durante todo o dia.
Dica 3:
Outra dica pra lembrar de passá-lo e deixá-lo ao lado da roupa que vai vestir ou, novamente, próximo da sua escova de dentes.
Dica 4:
Se estiver ao ar livre por um longo período, não se esqueça de levar um protetor solar reserva na bolsa. Se você costuma se esquecer, use o alarme do seu relógio ou do seu celular.
No vídeo abaixo eu mostrei os Protetores solar que eu uso. Aperte o play e confira!
Confira meus produtos favoritos de verão:
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