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quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015

Tecnologia:_ Você é um dependente?

Olá, 
Achei interessante um teste que vi e fiz na Revista A voz do Comércio, que tem a Tecnologia como tema deste mês.
A Dra. Márcia Mathias, formada em psicologia, com pós-graduação em sexologia, em hipnose, didádica do ensino superior, e Diretora de psicologia da Associação Brasileira de hipnose. Ela quem elaborou o teste especialmente para a revista, ela é especialista no assunto e o teste trata-se da influência dos aparelhos tecnológicos (tablets, smartphones, notebooks, etc) no dia-a-dia das pessoas. Será que elas pensam nesse assunto?
Veja abaixo esse teste, são apenas 6 perguntinhas. Responda e descubra se você é um dependente tecnológico.
Você é um dependente Tecnológico?
1). Como seria a sua vida, agora, sem a utilização dos aparelhos tecnológicos?
a. Normal
b. Diferente
c. Um retrocesso
2). Quantos aparelhos você possui?
a. Nenhum
b. De 1 a 2
c. Mais de 2
3). Com que frequência você cultiva novos amigos através do uso da internet?
a. Raramente
b. As vezes
c. Geralmente
4). Quanto tempo você se mantém on-line por dia?
a. Menos de 1 hora
b. De 1 a 3 horas
c. Mais de 3 horas
5). O quanto você fica irritado quando é interrompido em um diálogo on-line?
a. Raramente
b. Depende do que está sendo tratado
c. Frequentemente
6). Você dorme tarde ou pouco por estar on-line?
a. Raramente
b. As vezes
c. Frequentemente
Se a maioria das suas respostas foi a letra:
A: Você praticamente não utiliza aparelhos tecnológicos;

B: Você tem controle sobre o uso dos aparelhos e pode ser considerado um usuário médio;

C: É preciso avaliar o impacto que o uso excessivo destes aparelhos está causando à sua vida. Não há nada de errado utilizar a tecnologia, o problema se instala quando esta se torna uma prática viciante, já que o exagero faz com que substâncias psicoativas atuem na alteração do humor e isso ocorre de modo praticamente imperceptível. Estas ferramentas precisam ser utilizadas com sabedoria, por outro lado é preciso moderação também, pois há estudos associando esse uso desmedido a tensões, como a tendinite nas mãos, e inclusive à obesidade, já que há uma redução acentuada de atividade fisica durante o uso e a pessoa fica sentada por muito tempo. Sem contar que, ultimamente o uso de celulares podem atrapalhar e até interferir nas relações dessas pessoas com amigos e familiares.

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B e i j i n h o s 
e até mais. . .

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