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quarta-feira, 14 de janeiro de 2015

Costas à mostra no verão

Olá,
As costas são uma parte do nosso corpo que dependendo da roupa fica sensual e elegante. E vivemos em um país tropical com temperaturas altas, nosso verão chega aos 40 graus e as costas ficam à mostra com o uso de decotes profundos, portanto elas merecem todo o cuidado para estarem bonitas e saudáveis.
Dicas para COSTAS mais bonitas:
1- No banho, esfregue as costas delicadamente com uma escova própria que te ajude alcançar toda ela;
2- Faça limpeza de pele nas costas a cada seis meses ou esfoliação uma vez ao mês para manter a pele lisa e macia;
3- Hidrate a pele. Não é tão difícil alcançar toda extensão das costas. Assim enquanto passa o creme;
4- Cuide da postura, mantendo suas costas sempre eretas;
5- Use protetor solar sempre. Na praia, piscina, clube, parque ou sempre que usar roupas decotadas;
6- Use sutiãs adequados, que auxiliem na sustentação dos seios, sem apertar e marcar suas costas;
7- Ande com sapatos confortáveis ou se usar salto alto, saiba andar elegantemente com eles;
8- Faça exercícios físicos específicos para fortalecer e desenhar os músculos das costas. Os músculos das costas ajudam a manter a posição vertical e se eles são fortes, conservarão sua postura ereta e bonita;
9- Alongue diariamente suas costas e seu corpo todo. Revitaliza os tecidos e aumenta a flexibilidade;
10- Faça massagem relaxante, aproveitando para esfoliar e hidratar melhor suas costas, ou tratamentos com argila e pedras quentes que você verá logo abaixo.
Banho de Argila:
A argila é rica em sais minerais, ajuda a nutrir, hidratar e revitalizar todo tipo de pele, inclusive as que sofrem com acne, manchas e envelhecimento precoce. É excelente para tirar a oleosidade da pele, além de ser firmadora, aliviar o estresse, o cansaço, estimular a circulação e clarear a pele.
Terapia com pedras quentes:
A terapia das pedras quentes melhora as funções orgânicas, harmoniza mente, corpo e espírito e equilibra o sistema nervoso. Tem efeito sedativo e extremamente relaxante, é ótima para quem sofre com os efeitos do estresse. A energia gerada quando as pedras quentes são friccionadas no corpo, chamada de piezoelétrica, diminui inflamações e melhora a regeneração celular. 
Então é isso, com as costas bem cuidadas, todos vão olhar para trás, assim que você passar, e admirar essa parte tão bonita e essencial do nosso corpo.

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B e i j i n h o s 
e até mais. . .

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