Olá Meninos e Meninas!
Manter os cabelos fortes, saudáveis e bonitos está no topo da lista de cuidados. No entanto, muitas mulheres enfrentam uma frustração muito comum: o enfraquecimento e a queda dos fios.
Descubra como a cenoura pode ajudar no crescimento e fortalecimento dos fios, além de trazer inúmeros benefícios.
Composição saudável da Cenoura:
Além de ser deliciosa, as cenouras contêm um número elevado de betacaroteno em sua composição, um composto que protege o organismo e se transforma em vitamina A (um nutriente necessário que possui ação antioxidante).
Também possui vitaminas B, C, K, B1, B2, B3, B6, E, fibra, potássio, magnésio e fósforo.
A Cenoura também é benéfica para os olhos, dentes, pele e sistema digestivo.
• A vitamina A estimula a produção de sebo, que mantém o couro cabeludo úmido e impede a quebra dos fios. Isso melhora a espessura dos cabelos e promove o crescimento.
• Ajuda a combater a Queda e oferece vitaminas fundamentais que tornam as madeixas mais brilhantes e fortes.
• Ingerir cenoura diariamente pode melhorar a circulação sanguínea do couro cabeludo, impedindo que os fios nasçam brancos ou caiam.
• A ação do alimento funciona igualmente em qualquer tipo de fio, ou seja, pode ser usado em cabelos lisos, cacheados, ondulados, crespos e danificados.
• O melhor de tudo: você não precisa apenas comê-la crua; existem inúmeras formas de utilizá-la, em dietas ou aplicações.
Receitas caseiras usando cenoura para fazer o cabelo crescer
1. Máscara de cenoura ralada
Uma cenoura de tamanho médio para fazer este procedimento simples e rápido.
Rale a cenoura, e esfregue o sumo no couro cabeludo, deixe agir por 15 minutos.
Enxágue com água morna. Você ficará surpresa com o ótimo resultado.
2. Óleo de cenoura.
Essa receita fortalece a raiz e os fios, diminui a queda e hidrata.
Duas cenouras raladas, azeite de oliva, óleo de coco ou óleo de ricino.
Coloque as cenouras raladas em uma panela e despeje o óleo. Deixe ferver por cerca de 5 minutos, em fogo baixo.
Despeje a mistura em um recipiente à prova de calor e coloque-a para descansar entre 24 e 72 horas.
Quando o óleo ficar com um tom de cor laranja, você pode despejá-lo em um recipiente fresco e peneirar os restos de cenoura.
Após esse tempo, use o óleo para massagear o seu couro cabeludo e os fios, antes de lavar os cabelos. Deixe agir por meia hora.
É recomendado repetir o procedimento, pelo menos, três vezes por semana.
3. Máscara de pré-shampoo
Esse tratamento acelera o crescimento e deixa os fios mais suaves e fortes.
Misture duas cenouras (cortadas em pedaços pequenos) e óleo de coco, mel, azeite de oliva e óleo essencial.
Aqueça a mistura por 2 ou 3 minutos e mexa bem.
Massageie a máscara nos cabelos, da raiz às pontas e deixe-a agir por 25 minutos.
Lave com um shampoo de sua preferência.
4. Suco de cenoura
Se você quer um efeito rápido da cenoura no crescimento dos fios, recomenda-se a introdução do alimento à sua dieta regular.
Faça um suco misturando 5 cenouras, a metade de um pepino e uma maçã ou tomate.
Bata no liquidificador e beba em seguida.
Obs.: Você pode também utilizar a cenoura em sua alimentação, misturando na salada, sopas, sucos e diversos tipos de pratos.
São inúmeros benefícios para a sua saúde e diversas formas de usá-la, então faça da cenoura um alimento fundamental na dieta e desfrute de todos os resultados positivos.
Além de fazer o cabelo crescer, você verá a diferença em sua pele e na saúde.
Comece imediatamente a utilizar os truques e tenha um cabelo incrivelmente saudável!
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