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quarta-feira, 5 de dezembro de 2018

16 Benefícios do Chá de Sálvia Para Saúde

Olá Meninas e Meninos!

Os Benefícios do Chá de Sálvia Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Sálvia Para Saúde possui uma grande quantidade de  nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Sálvia é uma erva medicinal bem antiga, que costumava ser cultivada nos jardins medievais e que acreditava-se que ela garantiria a prosperidade. Seu poder de cura é tão conhecido que seu próprio nome dá a dica. Derivado do latim salvere, seu significado expressa estar com a saúde boa.


A Sálvia tem ação antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana. Tais propriedades ajudam no combate de doenças respiratórias e de origem inflamatória. Além disso, também desempenha função calmante, sendo uma boa indicação para noites de sono mais tranquilas.
A Sálvia ainda é reconhecida pela sua contribuição de vitamina K, que pode suprir até quase 45% da porção diária recomendada. Ela ainda é tida como fonte de ácido fólico, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, fibras, riboflavina, piridoxina, Tiamina, e muitos minerais, como Magnésio, Ferro, Cálcio, Manganês, Cobre.

Principais Benefícios do Chá de Sálvia Para Saúde: 

Ajuda a emagrecer; 
Age como calmante; 
Previne doenças cardíacas; 
Mantém a saúde dental; 
Promove a Saúde do fígado; 
Diminui o Colesterol; 
Atua no tratamento de alzheimer; 
Alivia dores de cabeça. 

Confira agora detalhadamente os 16 Benefícios do Chá de Sálvia Para Saúde:

1. Ajuda a Emagrecer: 
As propriedades diuréticas do Chá de Sálvia são de grande ajuda para desintoxicar o organismo, eliminando principalmente o excesso de gordura e açúcar presente na corrente sanguínea. Com isso, é possível obter um melhor desempenho do metabolismo acelerando o emagrecimento.

2. Calmante: 
O Chá de Sálvia possui efeito relaxante sendo indicado para tratamento de nervosismo.

3. Atua Como Antioxidante: 
O Chá de Sálvia é uma fonte de nutrientes e antioxidantes, ajuda sustentar a saúde do corpo e proteger contra o risco de doenças.

4. Previne Doenças Cardíacas: 
O Chá de Sálvia atua na prevenção de problemas cardíacos, tornando as pessoas menos suscetíveis à hipertensão, arritmias e até mesmo infartos.

5. Combate doenças Cardiovasculares: 
Os flavonoides e ácidos fenólicos, presentes no Chá de Sálvia, ajudam a prevenir as doenças cardiovasculares.

6. Mantém a Saúde Dental: 
Devido às propriedades antibacterianas, o Chá de Sálvia pode ser usadas como enxaguatório bucal para o tratamento de dor de garganta e infecções.

7. Tratamento da Asma: 
O Chá de Sálvia é benéfico para o tratamento da asma, pois alivia espasmos nas vias respiratórias. Nas vias aéreas de asma, os tubos através dos quais o ar é levado para dentro e para fora dos pulmões ficam inflamados.

8. Saúde do Fígado: 
O Chá de Sálvia aumenta os níveis de antioxidantes no fígado e protege os lípidos no fígado evitando o dano de uma toxina hepática.

9. Diminui o Colesterol: 
Os fito nutrientes presentes no Chá de Sálvia ajudam na diminuição do LDL, o perigoso colesterol ruim, responsável por aumentar os riscos de AVC e infartos. Contribui também para aumentar o nível de colesterol bom (HDL), aquele necessário ao corpo.

10. Atua no Tratamento de Alzheimer: 
O Chá de Sálvia ajuda no tratamento da doença de Alzheimer devido à sua capacidade de melhorar a memória. pode ajudar também a prevenir,doenças crônicas.

11. Alivia Dores de Cabeça: 
As propriedades relaxantes e anti-inflamatórias do Chá de Sálvia alivia dores de cabeça geralmente provocadas por tensão, sendo que esse efeito analgésico estende-se até mesmo no caso de dores mais severas, como as da enxaqueca.

12. Evita a Febre: 
O Chá de Sálvia ajuda a evitar a febre do feno e ataques de alergia bloqueando as histaminas em seu corpo.

13. Atua Como Relaxante: 
O Chá de Sálvia conhecido como um bom relaxante. Desempenha um papel no tratamento de nervosismo e tonturas. Na verdade, ele tem um efeito calmante para fazer você relaxar durante todo o dia enquanto consome uma xícara de Chá de Sálvia.

14. Alivia a Depressão: 
O Chá de Sálvia pode auxiliar no equilíbrio do humor e até mesmo reduzir os sintomas de casos de depressão.

15. Reduz Cólicas Menstruais: 
O Chá de Sálvia funciona é balanceando hormônios com seu efeito estrogênico. Então, é útil para mulheres que regularmente sofrem de cólicas menstruais, dores de ovulação e precisam regular períodos retardados ou insuficientes.

16. Desintoxica o Sangue: 
O Chá de Sálvia é conhecido para ajudar a limpar o sangue e aumentar a circulação sanguínea. Com estas funções, as toxinas no corpo serão removidas.

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