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sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Dicas para quem quer cabelos loiros e/ou com mechas

Olá,
Os fios desbotam, perdem o tom, ficam ressecados com mais facilidade, enfim dá um trabalhão danado e quanto mais claro for o tom do cabelo loiro, mais frágil ficara o fio e requererá ainda mais atenção.
E no post de hoje porei algumas dicas para auxiliar quem possui mechas ou está pensando em fazer, até porque o verão está chegando e as mechas combinam muito com a estação.
Qual a diferença entre Reflexo, Luzes, Balaiagem, e Mechas?
Mas primeiro vamos aprender um pouco sobre a diferença entre reflexo, luzes, balaiagem e mechas? Você sabe? Na verdade quase não há diferença. Reflexos são muitos fios misturados de tons diferentes. Luzes são alguns fios misturados ao tom do cabelo. Balaiagem são algumas mechas misturadas à cor do cabelo. Mechas são algumas mechas bem definidas sobre a cor do cabelo.

Dicas que salvarão seus fios
Ficar loira da trabalho, mas, em compensação os cabelos mais claros têm lá o seu poder de sedução e continuam sendo o desejo de muitas garotas. Porém, em algumas fica muito bem e, em outras, a cor pode desvalorizar ao invés de deixar mais bonita. Isso acontece por conta do tom da pele, do cabelo e da tintura escolhida e só um bom cabelereiro pode dizer ao certo que tonalidade fica bem em cada pessoa. Por isso, é bom lembrar: pintar os cabelos é coisa séria, antes de fazer casa você precisa, sim, ir a um bom salão pra isso, e se informar antes sobre como é feito todo o processo. 
1. A mudança:
 Evite mudanças radicais, mesmo quando a decisão de entrar para o time das loiras esteja mais do que certa, as transformações drásticas devem ser deixadas de lado. O primeiro passo para não se arrepender é conversar muito com o seu colorista. Depois disso, faça um teste com mechas de diferentes tons e só em seguida aplique a cor escolhida em todo o cabelo.
2. As Tendências:
Siga as tendências, não temos como negar que as estrelas de Hollywood continuam inspirando as consumidoras. Prova disso são os looks de várias famosas que são constantemente copiados.
3. A Escolha do tom:
Deixe a tonalidade sob medida. Não existe mulher que não possa ficar loira, o que ela precisa é saber escolher a nuance certa. Se uma negra tingir as madeixas por igual, com certeza seus cabelos ficarão extremamente ressecados e o resultado falso. O ideal é que sejam feitas mechas intercaladas nas tonalidades dourado e caramelo. As orientais também não podem ter um loiro por igual, pois dessa forma não farão contraste com o amarelado da pele. Já as branquinhas são as únicas que podem investir no visual totalmente blond, mas o indicado é que mesmo essas também façam algumas mechas mais claras.
4. Cor em destaque:
Muita gente não sabe, mas um bom corte de cabelo pode deixar a tonalidade escolhida em evidência se for escolhido corretamente. Cortes retos são coisa do passado. Atualmente, no máximo, você pode deixar a base reta. Já a parte frontal tem de ser bem repicada, com franjas e tudo mais. Isso realça as mechas e deixa a cor ainda mais bonita.
5. Hidratação:
Fuja do desbotado, os cuidados devem ser redobrados quando os fios ficam mais claros. Uma loira poderosa não pode ter preguiça de cuidar dos fios. As hidratações devem ser feitas no salão quinzenalmente, com manutenção em casa. Usar xampus e condicionadores específicos para cabelos coloridos, máscara de hidratação e cápsulas que restauram a fibra capilar é o ideal para que a cor não desbote. Como a brasileira gosta de ter cabelão, nada melhor que mantê-los saudáveis e bonitos.
6. Visual:
Invista em penteados bacanas. Para quem curte fios lisos, uma boa escova sem deixar a raiz chapada na cabeça é perfeita para as loiras, já que o look fica chique, e na medida certa. Depois do cabelo escovado, enrole alguns bobes e borrife spray fixador nas mechas do topo da cabeça para dar movimento e leveza aos fios, e para as crespas e cacheadas, o look natural deixa o visual sensual.
7. Platinado:
O que dá a cor ao fio de cabelo é a quantidade de cada pigmento que existe nele. O castanho, por exemplo, tem mais pigmentos vermelhos do que amarelos e o loiro tem mais pigmentos amarelos do que vermelhos. E o processo pra ficar loira platinada aquele tom bem claro,  consiste, primeiro, em tirar esses pigmentos:_ O descolorante abre a cutícula do fio e tira os pigmentos escuros, depois disso é aplicada a tinta. No caso do loiro claríssimo a altura do tom é 10.1 também chamado de loiro polar.
8. Tinta ou Tonalizante:
Para quem não sabe, a diferença entre os dois produtos para mudar a cor dos cabelos está na quantidade de pigmentos, a tinta tem mais que o tonalizante e também no fato de a tinta conter amônia. O tonalizante vai saindo aos poucos, com a lavagem, e dura cerca de um mês, enquanto a tinta dura mais. E hoje, ambos têm substâncias que hidratam e tratam o cabelo.
9. Cuidados & Cia:
Depois de passar por um processo químico assim, é preciso saber que os cuidados vão ter que ser dobrados. O ideal é, logo após a tintura, fazer uma cauterização de fio à base de queratina com proteína hidrolisada. Hidratações constantes também precisam ser parte da rotina da loira ou ruiva ou morena, já que qualquer cabelo tingido exige cuidados. E, como o cabelo cresce cerca de 1 cm por mês, tem que retocar a raiz mensalmente também.
 
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quinta-feira, 30 de outubro de 2014

Os benefícios do ÓLEO BOMBA

Olá,
Essa semana publiquei um vídeo no canal do You Tube aqui, de como preparar o óleo bomba, só que na hora da edição, como usei outro editor, não saiu as quantidades e o passo-a-passo de como prepara-lo, por isso resolvi fazer o post com as quantidades, os benefícios e tudo bem explicadinho. São apenas cinco ingredientes, mas que tem propriedades altamente benéficas para os cabelos e couro cabeludo. Eu estou usando há um mês e meus cabelos estão bem mais fortes e notei que cresceram, pois fiz o método de inversão usando ele. Num outro post falarei mais sobre ´minha experiência com o método de inversão, fique ligadinha(o) aqui no blog para acompanhar...
Ingredientes do ÓLEO BOMBA:
120 ml de Azeite de Oliva extra-virgem
60 ml de óleo de Rícino
3 colheres (sopa) de alecrim
2 colheres (sopa) de cravo da índia
3 pauzinhos de canela
1 vidro para preparar o Óleo Bomba
Como preparar o ÓLEO BOMBA:
Coloque primeiro o Azeite de oliva, em seguida, acrescente o óleo de rícino, ponha o alecrim, o cravo da índia e a canela em pau. Feche o vidro e agite bastante até misturar bem.
Ferva 1 litro e meio de água, desligue o fogo e ponha o vidro com o Óleo bomba e deixe-o dentro da água até que ela esfrie e use o óleo bomba depois de 15 dias. Deixe-o em um local longe de luz e umidade.
Como usar o ÓLEO BOMBA:
Pode ser usado nas umectações, nutrições, para potencializar as máscaras capilares e no método de inversão. 
Os benefícios do ÓLEO BOMBA:
Ele ajuda no crescimento capilar e combate a queda, devido as propriedades contidas nos ingredientes, confira o benefício de cada um abaixo:
1. Azeite de Oliva extra-virgem - Possui vitaminas A, D, E e K, nutre os fios e melhora o aspecto das pontas, prevenindo o aparecimento de pontas duplas;
2. Óleo de Rícino - Trata o couro cabeludo, promovendo crescimento dos fios, dando ainda brilho e maciez;
3. Alecrim - Auxilia na circulação sanguínea, estimulando-a, ajuda a tratar o couro cabeludo e recuperar cabelos com queda e caspa;
4. Cravo da Índia - Tem ação potente, antisséptica, fortalece e diminui a queda dos cabelos, dá brilho e ajuda no crescimento;
5. Canela em pau - Melhora a circulação sanguínea, possui ferro, cálcio e manganês que ajuda no crescimento e dá brilho aos fios.
 
Pra quem quiser assistir o vídeo para ver como eu preparei o Óleo Bomba, aperte o play:
 
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Dieta saudável

Olá,
Uma dieta saudável deve fornecer todos os nutrientes essenciais que você precisa, bem como energia que será o combustível para as atividades diárias e atividade física. Uma alimentação saudável também pode proporcionar a perda e manutenção do peso, além de reduzir o risco de uma variedade de doenças crônicas.
Evite restrições dietéticasCada vez vemos mais e mais pessoas se submetendo às dietas restritivas em busca do tão sonhado corpo perfeito. Essas pessoas não se dão conta que esse tipo de dieta pode trazer muitas complicações para a saúde, como o aumento de riscos de alergias alimentares, problemas gastrointestinais, entre outros problemas relacionados pela deficiência de nutrientes.
Uma dieta saudável é também uma dieta desenvolvida para suas necessidades pessoais. É aquele que é bem pensado, experimentado e focado no seu bem estar, ou seja que te faça se sentir melhor. Portanto, procure sempre por uma dieta que forneça tudo que o seu organismo precisa, para garantir sua saúde e também para que a perda de peso seja duradoura.
Permaneça dentro das suas necessidades calóricas
Para evitar ganhar ou perder peso, você deve manter um equilíbrio calórico. Consumir mais calorias do que seu corpo queima através das funções diárias e atividade física, irá levar ao ganho de peso, enquanto que consumir menos calorias do que seu corpo queima, levará obviamente à perda de peso.
Escolhendo alimentos menos calóricos mas nutritivos, fará com que você tenha energia suficiente para permanecer dentro de suas necessidades calóricas. Frutas e verduras, são um bom exemplo desses alimentos, pois normalmente têm alto teor de água, nutrientes e contêm poucas calorias. Preencha pelo menos metade do seu prato com vegetais, legumes e frutas em cada refeição.
Dieta Saudável:
Mas no que consiste uma dieta saudável? Embora uma dieta saudável pode abranger uma grande variedade de estilos alimentares, existem algumas características que se destacam, como uma alimentação variada, onde está incluído alimentos saudáveis como:
Frutas e Vegetais
O recomendável é consumir diariamente 4 a 5 porções de vegetais como frutas, legumes e verduras. Cada tipo de fruta ou vegetal oferece uma combinação exclusiva de vitaminas e minerais necessários para o bom funcionamento corporal, como fibras
, potássio, ferro, vitamina A, vitamina C, ácido fólico e outros nutrientes essenciais. Uma dieta rica em frutas e vegetais podem reduzir o risco de diabetes, doenças cardíacas e alguns tipos de cânceres.
Estes alimentos são poucos calóricos, o que é benéfico para a perda e manutenção do peso. Coloque em sua dieta mais frutas como laranjas e outras frutas cítricas, vegetais folhosos como espinafre, alface, mostarda e acelga, couve-flor, couve de Bruxelas, brócolis e repolho e leguminosas, como feijão, ervilhas e lentilhas, que são excelentes fontes de fibras alimentares e proteínas.

Grãos Integrais
Escolha cereais integrais em vez de grãos refinados, sempre que possível. Os cereais integrais como aveia, arroz integral, cuscuz, quinoa, pães e massas integrais fornecem mais fibras e nutrientes como vitaminas do complexo B, vitamina E e outros fitonutrientes, do que os grãos refinados como arroz branco, pão branco, macarrão branco e outros alimentos embalados.

As mulheres precisam de pelo menos 20g de fibras por dia e os homens, pelo menos, 30 g por dia. Dietas ricas em fibras podem reduzir o risco de constipação, doença diverticular, diabetes, colesterol alto, doenças cardíacas e alguns cânceres.
Laticínios e proteínas de baixa gordura
A proteína é importante para o desenvolvimento muscular e para outras funções do corpo, porém muitas fontes de proteína e produtos lácteos contêm grandes quantidades de gorduras saturadas ​​que podem contribuir para elevar o colesterol. Limite a ingestão destas gorduras, escolhendo proteínas e laticínios com pouca gordura ou sem gordura.
Carnes magras, aves sem pele, peixe, feijão, ovos e nozes fornecem fontes de proteína, além de vitaminas e minerais como a vitamina B12, ferro e zinco. O leite e iogurte desnatados e os queijos magros como queijo branco cottage são fontes saudáveis ​​de cálcio. As leguminosas também são boa fonte de proteínas e fibras.

Também é recomendável comer peixe pelo menos duas vezes por semana, especialmente porque estes são boas fontes de
ômega 3, que trazem uma série de benefícios para a saúde, entre eles a redução dos riscos de problemas cardiovasculares, triglicérides, pressão arterial e acúmulo de placa aterosclerótica.
O que evitar:
Limite a ingestão de sal e açúcar
Alta ingestão de sódio pode causar pressão alta, um fator de risco para ataque cardíaco e derrame. Portanto é recomendável limitar a ingestão de sódio para no máximo de 2.300 mg por dia ou 1.500 mg por dia, se você tem pressão arterial elevada ou propensão em desenvolvê-la. Verifique os rótulos nutricionais dos alimentos industrializados e escolha as opções de baixo teor de sódio ou sem sódio. Evite adicionar sal em excesso nos alimentos preparados em casa.
Limite a ingestão de açúcares também. Eles estão ocultos na maioria das sobremesas, refrigerantes, doces, bolos, biscoitos, alimentos industrializados e grãos refinados. O açúcar contém quatro calorias por grama e não oferecem nutrientes. As mulheres devem limitar sua ingestão de açúcares a 100 calorias por dia, que é cerca de 6 colheres de chá de açúcar e os homens a 150 calorias por dia, que é cerca de 9 colheres de chá de açúcar.

Limite o consumo de alimentos processados
Alimentos processados, embalados e industrializados, incluindo refeições congeladas e fast foods, encontrados nas prateleiras dos supermercados possuem geralmente grande quantidade de sódio, aditivos químicos, conservantes, açúcar e gorduras saturadas ou trans.
Uma dieta saudável contém uma quantidade limitada desses alimentos e deve se concentrar especialmente em alimentos frescos, inteiros e naturais. Se você tem o hábito de consumir alimentos embalados e processados, reduza esse hábito ou tente ao menos optar pelos produtos com menor número de ingredientes prejudiciais à saúde.
 
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Cuidados de menina para mulher

Olá,
Os produtos infantis e teens são tão chamativos que eu amo experimentar todos. Aqui em casa eu tenho alguns da minha filha que uso e outros que são meus, hahaha. 
Esses produtos são suaves, feito para meninas, mas que nós mulheres podemos nos beneficiar com o uso deles também.
E eles vão desde colônias, maquiagens, hidratantes até cremes de pentear.
Quais os benefícios de usar produto infantis e teens??
Os produtos infantis e tens são menos agressivos, pois os cosméticos destinados para as crianças possuem uma textura mais neutra e suave, além de serem hipoalergênicos e provocarem poucas reações ou efeitos colaterais. São também livres de contraindicações, e eles podem ser usados à vontade por adultos com qualquer tipo de pele. A única restrição é para as pessoas que reagirem a qualquer uma das substâncias químicas presentes nas fórmulas dos cosméticos.
 
E você? Costuma usar produtos infantis também???
Responda nos comentários!
 
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quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Finalizadores capilar

Olá,
O cuidado dos cabelos vai além de somente lavar, condicionar e secar, a etapa "Finalizar" é essencial para o cuidado dos cabelos.
Neste post vamos conhecer os diversos tipos de finalizadores, suas funções e qual o melhor para seu tipo de cabelo.

Finalizadores
1. Ativador de cachos:
Pode ter a forma de spray, creme ou gel e devolvem a elasticidade, tem a função de definir os cachos, diminui o frizz e o volume, é ideal para os cabelos ondulados a afro. E a aplicação deve ser feita nos fios úmidos, do comprimento às pontas. A quantidade depende do tamanho do cabelo.
2. Cera:
É uma espécie de creme de consistência densa que modela os fios. Há o tipo com brilho e com efeito mate 
(opaco), tem a função de definir o repicado e dá movimento aos cabelos curtos, é ideal para os fios grossos. E a aplicação deve ser feita friccionando um dedo do produto nas mãos e em seguida, passando nas pontas secas.
3. Defrizante:
É um tipo de leave-in que facilita a escova, com a função de prolongar o efeito da chapinha e controlar os fios rebeldes. Prefira os termoativados, cuja ação é potencializada pelo calor do secador. É ideal para todos os tipos de cabelos, e a aplicação deve ser feita antes da escova, passando o equivalente a uma moeda de R$ 1 nos fios.
4. Leave-in ou creme para pentear:
É um hidratante sem enxágue, que tem a função de reduzir o frizz, hidrata, deixa os cabelos maleáveis e modelados delicadamente, é ideal para todos os tipos de cabelos, A aplicação deve ser feita nos fios úmidos, do comprimento às pontas. A quantidade depende do comprimento dos cabelos.
5. Mousse:
É um produto na forma de espuma que modela os fios., e tem a função de encorpar e dar volume às madeixas, sendo ideal para todos os tipos de cabelos. A aplicação deve ser feita enchendo a mão com o produto e passando nos fios úmidos, do comprimento às pontas. 
6. Pomada:
É semelhante à cera, só que mais cremosa. Contém menos óleo, por isso sua fixação é menor, tem a função de finalizar penteados, controla o frizz e dá destaque às pontas de fios repicados, é ideal para os cabelos curtos e médios, e a aplicação deve ser feita passando no comprimento e nas pontas dos fios secos.
7. Sérum e silicone:
É um tipo de óleo. O sérum é um genérico do silicone, que tem a f
unção de reparar as pontas temporariamente e dá brilho, é ideal para todos os tipos de cabelos, e a aplicação é feita borrifando duas vezes no comprimento e nas pontas dos fios secos. Jamais passe nos cabelos antes de fazer escova.
8. 
Spray de fixação:
Há dois tipos: seco e úmido, e tem por função finalizar ou montar um penteado. O seco fixa os fios e só sai quando lavado. O úmido deixa-os com aspecto molhado e permite a escovação após a aplicação, é ideal para todos os tipos de cabelos. A aplicação é feita a uma distância de 30 cm dos fios.
9.
Spray de volume:
É similar ao mousse, mas pode deixar os fios com aspecto mais natural que o mousse, tem a função de encorpar e dar volume às madeixas, é ideal para todos os tipos de cabelos, e a aplicação é feita borrifando três vezes no comprimento e nas pontas dos fios ainda molhados.


*Fonte mdemulher.abril.com.br 
 
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terça-feira, 28 de outubro de 2014

Como cuidar dos cabelos finos e ralos

Olá,
Você possui cabelos ralos e finos? Sabe como lidar com o problema? Não? Então acompanhe o post.
É preciso ter uma rotina saudável que precisa de disciplina e bom senso e evitar aquilo que acaba desgastando demais as cutículas.
1. Alimentação:
Cuide da alimentação, ela é muito importante, os cabelos precisam de vitaminas A,B,C,E, ferro zinco, manganês... a reserva que vai para os fios é mínima por isso a necessidade de se ingerir frutas, legumes e muito verde. Se você por causa da rotina corrida diária não tem muito tempo pra isto, não se esqueça que existem os suplementos alimentares que podem ajudar; mas isso com uma avaliação médica.
2. Saúde Emocional:
Além da alimentação, a saúde emocional também tem importância: o stresse causa queda capilar e vários outros problemas. Cuide das suas emoções, anseios e preocupações para que isto não afete os seus cabelos.
3. Proteção térmica:
Seque bem os cabelos antes de passar a chapinha ou o babyliss, não deixe de passar um bom protetor térmico antes, e diminua a frequência de uso do secador, babyliss e chapinha. Não adianta nada por exemplo se você hidrata os seus cabelos toda a semana e usa a chapinha quente todo dia, o desgaste vai ser bem maior do que a água que você colocou nos seus fios...
4. Cronograma Capilar:
Dê uma atenção toda especial pro seu cabelo, faça o cronograma capilar ( hidratação, nutrição e reconstrução) a umectação também é importante, o famoso banho de óleo que os cabeleireiros cobram caro e que você pode fazer em casa 
e ajuda muito, e claro reponha a queratina dos fios com a cauterização e reconstrução. Nosso cabelo é basicamente constituído pelas proteínas que é composta por 19 aminoácidos. e ao contrário do que todos pensam, os cabelos virgens também precisam de reconstrução, pois a proteína se desgasta diariamente com os fatores externos.
5. Fuja das químicas:
Tome muito cuidado com as mudanças de cores (uma hora morena outra loira e depois ruiva) alisamentos, progressivas pois para que ela aconteça é necessário que se altere a estrutura dos fios.
Faça o que for possível para segurar o impulso, aumente o espaçamento entre os retoques de raiz, opte pelo banho de brilho e procure aquilo que for menos agressivo para os seus cabelos.
6. Cuidados básicos:
Não durma com os fios molhados, nem prenda-os molhado, não abuse dos bonés e toucas, deixe o couro respirar. Uma boa dica são os tratamentos noturnos que tratam enquanto você dorme, as receitas caseiras que contenham frutas, mel, bepantol, azeite de oliva extra-virgem cuidam dos fios naturalmente. E corte os cabelos de vez em quando para que as pontas ressecadas e detonadas deixem seus fios livres.
Obs.:
O segredo é a moderação, ou seja, nada de excessos, seja cuidadosa com seus cabelos para que eles estejam sempre saudáveis!

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segunda-feira, 27 de outubro de 2014

PASSEIOS - Ilha Fiscal

Olá,
Ilha Fiscal :_ Esse é o quarto post sobre Passeios que publico aqui no Blog e particularmente amei muitíssimo esse passeio.
Nesse passeio fomos eu e minha irmã sozinhas, pra relembrar nossa época de solteiras e nos divertimos bastante. De vez em quando é bom sair da rotina...
Vem comigo!
Ilha Fiscal
Transferida para a Marinha pelo Ministério da Fazenda, em 1914, a Ilha é hoje parte do Complexo Cultural do Serviço de Documentação da Marinha.
Cenário do evento que ficou conhecido como “O Último Baile do Império”, realizado alguns dias antes da Proclamação da República, a Ilha Fiscal continua sendo um elo entre o presente e o passado. Décadas se passaram e o castelinho, que testemunhou tantos fatos históricos, é hoje uma das principais atrações turísticas do Rio de Janeiro.
No castelo, aberto à visitação, destacam-se o Torreão e a Ala do Cerimonial. Três exposições permanentes também são atração no Castelinho: A História da Ilha Fiscal, A Contribuição Social da Marinha e A Contribuição Científica da Marinha. 
 

E você? Já foi na Ilha Fiscal? Gostou???
Conte nos comentários o que achou...

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